頸椎正常的生理弧度是向前彎， 但因低頭族工作時間過長並長期保持單一姿勢，不僅造成頸椎間盤內的壓力增高， 容易造成勞損而痛楚。

肩頸痛是常見痛症，現代都市人經常頻繁使用智能產品用，雖然方便，但長時間使用，很容易成為「低頭族」，衍生出「手機頸」、「肩頸綜合症」等問題，使用不當甚至會導致筋骨關節勞損。