手腕痛

運動創傷、風濕類疾病、骨折後遺症、重複性勞損等都是常見的手腕痛成因，主要能劃分「慢性過度使用手腕」、「急性撞擊」 及其他類別—如關節炎等炎症引發。

 慢性過度使用手腕：

手腕運用重複性高，手腕的反覆動作會增加過大的壓力，傷及腕部肌腱、韌帶等，導致相關組織發炎機會加劇，出現腫痛，嚴重則可造成疲倦性骨折。患者一般在個人生活上使用手腕活動密集，如高爾夫球愛好者、公共交通工具司機、髮型師、小提琴拉弦樂等音樂樂手都是大量使用手腕動作。

 急性撞擊：

手腕受到劇烈或急速的撞擊，引致拉傷、扭傷、撕裂或骨折。常見的急性撞擊與跌倒有關，跌倒時用手腕撐地的動作十分常見，動作過程中手腕有機會過度伸展或過度旋轉造成 “三角纖維軟骨複合體”(Triangular Fibrocartilage Complex) 受傷，造成手腕疼痛。

 關節炎：

關節炎引起的手腕痛大致可分兩種，分別是“退化性關節炎”(Osteoarthritis) 及 “類風濕關節炎”(Rheumatoid Arthritis) ，“退化性關節炎”主因是軟骨經過過度使用，與過度重複性關節動作相關，相似於慢性過度使用手腕關節，進而觸發手腕痛。 “類風濕關節炎”則有別於過度關節，其屬自身免疫系統異常而引致的炎症，成因未被完全確認，但相關因素可參考有機會增加患病風險，例如家族遺傳、女性性別、吸煙者及中年人士等

除以上手腕痛的成因外，特別注意『媽媽手』同樣是手腕痛的常見都市病，『媽媽手』主要涉及新手媽媽，因長期過度使用手部及屈曲手腕拉傷拇指肌肉，導致肌腱發炎，引致腕關節周遭的外展拇長肌及伸拇短肌勞損造成痛楚。然而『媽媽手』不只於新手媽媽及一般的家庭主婦，辦公室一族或其他等長期使用鍵盤皆有機會患上『媽媽手』